気持ちにゆとりを持つ準備

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気持ちにゆとりを持つ準備

自律神経が乱れて体調を崩して、とても苦労
を経験した私は、何事も事前準備を早めに
済ませるようになりました。

その時々に気持ちが、焦らないように少しでもゆとりを持たせようという小さな努力です。

よく血液型の話題になる時に、私はＯ型
なのですが、Ｏ型だと思わなかった？
とか言われることがあります。

事前に準備をしていても忘れたり慌てたりすることはありますからね。


それでも多少は気持ちのゆとりがもてると
自律神経も落ち着いてくれたりします。

自分なりのペース作りも自律神経を整える
ポイントですね。




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